Bicep en Crossfit

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Bicep en Crossfit

Mensaje  fersh0 el Jue Ago 09, 2012 9:15 pm

Hola soy nuevo en el foro y nuevo en crossfit, tengo 12 años haciendo entrenamiento con pesas en gym normal, me encantó el crossfit solo q no vi en sus rutinas levantamiento de curl para biceps, como lo trabajas?

He visto q los crossfiteros tienen cuerpos impresionantes y brazos bien desarrollados, aun mejor cuerpo q un culturista promedio.

fersh0

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